Café da manhã por menos de R$15
Qualquer padaria serve uma média com pão na chapa por R$8-R$10. A Panificadora Manolo, no Centro de Florianópolis, e a Padaria Mengue, na Lagoa, são as mais confiáveis. Adicione uma fatia de presunto e queijo por mais R$4. Se quiser fruta, compre um mamão numa feira próxima por R$5 e coma na praça.
Almoço: o templo do prato feito
O PF é o almoço honesto do trabalhador brasileiro — arroz, feijão, salada, proteína — R$22 a R$32 em qualquer bairro. Prove o Restaurante Rio Vermelho, na Lagoa (R$28), o Bar Estação, no Centro (R$25), ou o Restaurante Vovó Iracema, nos Ingleses (R$30). A porção é enorme. Some um suco natural por R$8 e você comeu bem por R$36. Os restaurantes por quilo (self-service por peso) ficam entre R$65-R$85 o quilo, e um prato normal pesa 400 g.
Lanches e jantares baratos
Casquinha de siri em qualquer quiosque de praia, R$15-R$20. Pastel e caldo de cana na feira, R$13. Coxinha na padaria, R$8. Para o jantar, cachorro-quente completo em qualquer lanchonete por R$18 (refeição de verdade), ou uma marmita para viagem por R$25. Almoço de praia: peixe grelhado com salada nos ranchos da Praia dos Naufragados, R$45 o prato. Tudo fresco, tudo honesto.
Bom saber
Perguntas frequentes
O que é um prato feito?
Um prato pré-montado: arroz, feijão, uma proteína e um acompanhamento. O almoço padrão da classe trabalhadora em todo o Brasil, com porção que enche o estômago.
Lugares baratos são seguros para comer?
Sim. A rotatividade é alta, a higiene é fiscalizada e os locais comem ali todo dia. Evite frutos do mar em paradas de estrada no calor do verão.
Opções vegetarianas baratas?
Peça PF sem carne ou PF vegetariano — a maioria dos lugares desconta R$4-R$6. Restaurantes por quilo são os mais práticos para vegetarianos.
Onde fica a refeição mais barata na praia?
Nos ranchos de peixe da Praia da Barra da Lagoa — peixe grelhado, arroz e salada por R$42, e a vista do mar é de graça.
Fazer o bem é o negócio: cada reserva pela Stay Santa Catarina financia uma tonelada verificada de remoção de carbono — mesmo quarto, mesmo preço, sem acréscimo.
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